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笑-有助调养身心

笑:长寿的秘方
荷兰科学家发现,经常笑逐颜开的人,寿命比较长。生活乐观的人与.生活悲观的人相比,死亡率低45%。心血管疾病的死亡率甚至低77%。
笑:降血压的妙方
人如果经常笑,血压会下降。这种奇妙的效果不是短期性的,而是具有长期效果的。
笑:预防糖尿病的妙方
最新科研成果表明,糖尿病患者也能从笑中得益。当他们笑逐颜开的时候,其血糖水平随之下降。
笑:促进消化的妙方
人笑的时候,横隔膜产生振动,许多肌肉也因积极活动而变得温暖起来。因此,笑能促进消化功能,同时促进代谢。
笑:预防感冒的妙方
当人笑时,中唾液和整个喉鼻咽部中的免疫血清素A的浓度有所增加。这种血清素能抵御引起伤风、咳嗽、咽喉痛、感冒、流行性感冒等疾病的细菌和病毒。
笑:抵抗肿瘤细胞能力增强
美国神经免疫学家的最新科研成果显示:每当人笑的时候,体内产生的吞噬细胞明一显增加。这些细胞积极参与围剿肿瘤细胞的。

让我们每天保持微笑,让我们健康每一天!

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